Vous avez de la difficulté à donner un sens à votre vie, vivez de l'épuisement et manquez de motivation.

Vous éprouvez du stress et de l'anxiété.

Vous manquez de confiance en vous,vous vous sentez déprimé

Vous vivez des difficultés relationnelles qui vous font revivre les mêmes patterns relationnels de manipulation, de violence et d'isolement.

Une psychothérapie peut vous aider

Psychothérapie individuelle
Selon l'Approche Non-Directive Créatrice<sup>mc

Tarif abordable - Reçus pour d'assurances ou pour impôt</sup>

Cette approche, créée par Colette Portelance, favorise le développement de l'estime de soi et aide la personne à comprendre ses souffrances psychologiques.

Formée au Centre de Relation d'Aide de Montréal (CRAM), Bachelière de l'UQAM, en intervention psychosociale, et une mineure en santé mentale, j'ai acquéri une expérience clinique importante auprès des personnes dépressives et souffrant d'un trouble de personnalité limite, dans une ressource alternative en santé mentale.

À PROPOS DE MOI

En plus de ma formation, de mon approche et de mon expérience auprès d'une clientèle dépressive c'est aussi avec mon expérience de vie que je vous reçois.

J'ai grandi dans une famille disfonctionnelle où il fut difficile de bâtir l'estime de moi. Dans ce milieu j'ai appris, d'une part à me défendre et à me protéger et d'autre part à cultiver la résilience et à développer ma créativité. Puis, dans ma vie d'adulte et de parent, il y eut des moments souffrants, comme celui où je me suis vue reproduire les mêmes modèles de comportements appris dans ma famille. D'autres expériences personelles m'ont fait traverser et résoudre des deuils difficiles.

Ce chemin de vie m'a rendu particulièrement sensible aux problématiques d'insécurité d'isolement et de rejet, de dépression, d'angoisse, de dépendance affective, d'épuisement professionnel et de résolution de deuil.

Lors de nos rencontres, nous ferons l'exploration de votre monde intérieur, cet espace où se logent vos souffrances, vos rêves les plus profonds, et où se cache aussi le potentiel créateur nécessaire à votre rétablissement psychologique.

J'ai moi-même appris lors de mon parcours que la solution à mes problèmes se trouvait à l'intérieur de moi.

Pour un rendez-vous ou des informations supplémentaires.




Lucie Bélanger
Thérapeute en Relation d'Aide^mc
514-769-5183
info@luciebelanger.com